✦ ✦ ✦
“Selgines visioon: mida tahan teha ja kuidas. Töötasin välja vahe-eesmärgid ja tugisüsteemi, mis on vajalik järjepidevalt edasi liikumiseks.”
— BorisSelgus · Vabadus · Julgus
Visioonirännak: Elu Kutse
Kujuta ette pehmet soolast tuult oma näol. Mändide lõhna. Lainete rahulikku liikumist.
Rada, mis viib sind samm-sammult lähemale sellele, mis on sinu sees juba olemas. Su keha rahuneb. Mõtted saavad ruumi. Ja selle vaikuse alt võib hakata kostma midagi, mida argipäev on liiga kaua summutanud.
Sinu elu kutse. Mitte suur ja kauge missioon, vaid selge sisemine teadmine sellest, mis tahab sinu elus järgmisena kuju võtta.
Toimumisaeg10.–13. september 2026
AsukohtHiiumaa
Distants45 km nelja päeva peale
Grupp8–12 osalejat
Hindalates 899 €
Visioonirännak on sulle kui…
- mõtled karjääripöördele või järgmisele suuremale sammule
- oled alustamas ettevõtluse, uue projekti või loova suunaga
- vajad pausi, et kuulda enda häält teiste ootuste ja igapäevase müra keskel
- soovid elada rohkem kooskõlas oma väärtuste ja sisemise kutsumusega
- tead juba, et muutus on vajalik, aga ei ole veel järgmist sammu astunud
See ei pruugi olla sulle kui…
- otsid eelkõige mugavat puhkust või retriidikogemust
- soovid peamiselt sportlikku matkasaavutust või füüsilist eneseületust
- oled praegu keerulises kriisis ning vajad eelkõige terapeutilist või meditsiinilist tuge
- 5–20 km liikumist päevas ei ole sinu kehale hetkel realistlik
Mis toimub?
Nelja päeva jooksul muutub maastik teekonna osaks.
Nelja päeva jooksul liigume Hiiumaa maastikel, kus loodus ise muutub teekonna osaks. Rannad, metsad, rajad, tuul, meri, vaikus ja avarus loovad keskkonna, kus saab aeglustuda ja märgata olulist.
Iga päev on oma fookusega ning kogu rännak on üles ehitatud nii, et väline teekond toetaks sisemist liikumist. See on kogemus, kuhu on haaratud nii keha kui meel.
Liigume päevas ligikaudu 5–20 km, sõltuvalt päeva fookusest ja maastikust. See ei ole sportlik saavutusmatk, kuid see eeldab valmisolekut olla mitu päeva looduses, liikuda erinevates tingimustes ja loobuda mõneks ajaks tavapärastest mugavustest.
Coaching
aitab liikuda küsimustest selguse ja järgmiste sammudeni.
Loodus
toetab tavapärasest mõtteruumist väljumist ja sügavamat kontakti iseendaga.
Liikumine
kaasab keha, rütmi ja sisemise tunnetuse.
Mäng ja loovus
aitavad mööda pääseda liigsest kontrollist ning avada uusi vaatenurki.
Ühendus
loob võimaluse kogeda toetust, peegeldust ja päris kohalolu.
Miks väike grupp?
Visioonirännak toimub väikeses grupis, kus on 8–12 osalejat. Väike grupp võimaldab luua turvalise ja isikliku õhkkonna, kus kõiki märgatakse, kuulatakse ja hoitakse.
Grupil on rännakul oluline roll. Teiste lood, küsimused ja peegeldused aitavad sageli näha ka iseennast uue nurga alt. Samal ajal on rännakul piisavalt vaikust ja isiklikku aega, et sul oleks võimalik olla oma protsessis.
Igal osalejal on võimalus ka coachiga individuaaltööle rännaku jooksul ja peale rännakut.
Mida võib rännak sinu elus järgmise aasta jooksul liikuma panna?
Pärast eelmist rännakut on osalejate elus toimunud erinevad praktilised muutused.
Mõni on loonud oma ettevõtte ja sidunud seal kokku oma kired, oskused ja senise kogemuse.
Mõni on hakanud looma kogukonda selle ümber, mis teda elusaks teeb.
Mõni on saanud selgemalt aru, kus ta hetkel kinni on ja mis vajab tähelepanu enne järgmist sammu.
Mõni on vaadanud üle oma senised ettevõtmised ning toonud need rohkem kooskõlla oma väärtuste, südame ja tegeliku suunaga.
Kõigil ei pea pärast rännakut sündima uus ettevõte või suur väline muutus. Mõnikord on kõige olulisem muutus hoopis see, et hakkad selgemalt nägema:
- mis on päriselt sinu;
- mis ei kuulu enam sinu teekonnale;
- ja kuhu elu sind nüüd kutsub.
Sa ei pea ette teadma, millises eluvaldkonnas visioon avaneb. See võib puudutada tööd, ettevõtlust, suhteid, kodu, loomingut, tervist, elurütmi või seda, kuidas sa tahad oma elu tervikuna kogeda.
Tagasiside
Osalejate kogemused
Eelmiste rännakute osalejad on kirjeldanud kogemust kui maagilist, sügavat, selgust loovat ja sisemiselt liigutavat.
Teejuhid
Kolm juhendajat, üks hoitud protsess.
Kadri Maripuu
Coach · koolitaja · pikamaa matkaja
Olen akrediteeritud coach (ICF ACC), täiskasvanute koolitaja (EKR tase 6) ja pikamaa matkaja.
Minu töö ühendab coachingu, süsteemse mõtlemise, somaatilise töö ja looduse.
Loon kogemusi, kus saab korraks peatuda, luua endaga kontakt, märgata mustreid ja leida järgmine samm, mis toetab.
Minu jaoks ei ole loodus vaid ilus taust, vaid keskkond, kus inimene saab iseendaga lähedasemasse kontakti astuda.
Remo Eerma
Psühho- ja hüpnoterapeut · koolitaja
Olen psühho- ja hüpnoterapeut ning täiskasvanute koolitaja (EKR tase 5), töötan DragonDreaming’u meetodiga projektiloomes ning korraldan meeste väeringe ja erinevaid rännakuid nii Tee, Muusika kui ka erinevate praktikatega.
Mul on MSc Transpersonaalses Psühholoogias ning Teadvusuuringute vallas ning 1-1 töös kaardistan ja joondan inimese sisemaailma holistilise lähenemisega.
Minu missiooniks on aidata inimestel oma sügavamate kihtidega ühendus luua ning siis sellest kohast oma elu, elustiili ja elutööd luua.
Tiia Schmidt
Coach · koolitaja · matkajuht
Olen akrediteeritud coach (ICF ACC), täiskasvanute koolitaja (EKR tase 6) ja matkajuht.
Loodus on minu jaoks paik, kus mõtted saavad rahuneda ja inimene saab uuesti kontakti oma tasakaalu ja sisemise selgusega.
Hoian rahulikku ja toetavat keskkonda, kus saad liikuda nii välisel kui sisemisel maastikul omas tempos.
Mida programm sisaldab?
Visioonirännak on terviklik protsess, mis algab enne Hiiumaale jõudmist ning toetab sind ka pärast rännakut visiooni elluviimisel.
Enne rännakut
Praktiline eelkohtumine grupiga
3. septembril 2026 kell 18.00–19.30 veebis. Tutvume grupiga, häälestume teekonnaks ning valmistume nii sisemiseks protsessiks kui ka looduses viibimiseks.
Individuaalne visioonicoaching
Poole tunni pikkusel veebikohtumisel kaardistad koos coachiga oma lähtekoha, olulised küsimused ja selle, millele soovid rännakul selgust leida.
Rännaku ajal
4-päevane juhendatud Visioonirännak
10.–13. septembril 2026 Hiiumaal.
Looduses liikumine, vaikus, coaching, grupiprotsess ja praktilised harjutused aitavad sul:
- eemalduda igapäevasest mürast;
- märgata oma väärtusi, tugevusi ja korduvaid mustreid;
- luua kontakti sellega, mis sind päriselt kutsub;
- sõnastada oma eluvisiooni;
- kujundada visiooni toetav rütm oma ellu;
- valida esimesed konkreetsed sammud.
Professionaalse meeskonna tugi
Sind toetavad kaks ICF-i akrediteeritud coach’i ning psühho- ja hüpnoterapeut.
Terviklik programm
Iga päev sisaldab juhendatud töötubasid, praktilisi harjutusi, individuaalset tööd, grupicoaching’ut ja kogemuse mõtestamist.
Kaks individuaalset coachingu sessiooni
Rännaku ajal või pärast seda saad süveneda enda olulistesse teemadesse ning täpsustada visiooni ja selle elluviimise plaani.
Kõik vajalik rännaku sujuvaks kulgemiseks
- toitlustus kolm korda päevas;
- vajadusel ühine transport Tallinnast Hiiumaale ja tagasi;
- praamipiletid;
- saateauto laagri- ja ööbimisvarustuse transpordiks;
- telkimispaigad ühiskasutatavate mugavustega;
- ühine laagribaas;
- programmi materjalid ja töövahendid;
- teetseremooniad kogetu lõimimiseks.
Ööbime igal ööl uues telkimispaigas, kui ilm ja olud seda võimaldavad. Päeval kannad ainult isiklikke päevatarbeid, vett ja märkmikku.
Pärast rännakut
Kogukonna veebitugi
Rännaku ja järelmatka vahel saad ühises veebikeskkonnas jagada oma samme, taipamisi ja küsimusi ning hoida ühendust grupi ja loodud visiooniga.
Järelmatk 7. novembril 2026
Kohtume taas looduses, et vaadata, kuidas visioon on hakanud kuju võtma, milliseid samme oled teinud ning millist tuge vajad edasi liikumiseks.
Hind ja järgmised sammud
Vali endale sobiv pakett
Visioonirännak „Elu Kutse”
899 €
Sisaldab kogu eespool kirjeldatud programmi.
Sobib sulle, kui sul on olemas isiklik telkimis- ja ööbimisvarustus.
Muretult rännakule
1099 €
Sisaldab kogu „Elu Kutse” programmi ning lisaks vajaliku ööbimisvarustuse renti kogu rännaku ajaks.
Sobib sulle, kui soovid tulla rännakule ilma telkimis- ja magamisvarustuse pärast muretsemata.
Visioonist teostuseni
6-kuuline süvaprotsess · 1899 €
Sisaldab kogu „Elu Kutse” programmi ning lisaks 6–8 individuaalset coaching’u kohtumist kuue kuu jooksul.
- muudame visiooni konkreetseteks eesmärkideks ja sammudeks;
- toetame uute harjumuste ja valikute kujunemist;
- töötame takistuste ja kahtlustega;
- jälgime arengut ja kohandame plaani;
- hoiame fookust visiooni järjepideval elluviimisel.
Ööbimisvarustuse saab lisada paketile hinnaga 200 €.
Tasuda saab osamaksetena ja ka ettevõtte kaudu.
Meie jaoks on oluline, et grupp oleks hoitud ja iga osaleja tuleks rännakule enda jaoks õige taotlusega. Seetõttu on esimene samm lühike tutvumiskõne.
Räägime sellest, kus sa praegu oma elus oled, mis sind rännakule kutsub ja kas see formaat on sulle hetkel õige. Kui mõlemad pooled tunnevad, et Visioonirännak sobib, saadame sulle registreerimisvormi ja info koha kinnitamiseks.
Soovin tulla tutvumiskõneleMeetodid
Milliseid meetodeid Visioonirännakul kasutame?
Visioonirännak ühendab teadusuuringutest toetatud põhimõtted professionaalse coaching’u ning kogemuslike ja loovate praktikatega.
Coaching ja süsteemne enesevaatlus
Kasutame väärtuste, tugevuste, keskkonna ja eluetapi kaardistamist, loogilisi tasandeid ning coachivaid küsimusi. Need aitavad märgata seoseid ja leida vastuseid, mis lähtuvad sinust endast.
Tulevikku suunatud visiooniloome
Töötame tuleviku-mina perspektiivi, visualiseerimise ja loovstrateegiatega. Nii saab esialgsest tunnetusest järk-järgult visualiseeritult selgem suund ja realistlik tegevusplaan.
Somaatilised ja kogemuslikud praktikad
Liikumine, hingamine, kehatunnetus ja ruumilised harjutused aitavad märgata, kuidas hirm, julgus ja erinevad valikud kehas väljenduvad.
Looduspõhisus
Vaikne kõndimine, meelte teadlik kasutamine, loodussümbolid ja metafoorid aitavad väljuda harjumuspärasest mõttemürast ning vaadata oma olukorda uue nurga alt.
Refleksioon ja grupiprotsess
Kirjutamine, paaristööd, jagamisringid ja individuaalne coaching aitavad kogetut mõtestada, sõnastada ja siduda päriseluliste sammudega.
Miks selline lähenemine?
Visioonirännaku ülesehitus ühendab professionaalse coaching’u ja kogemusõppe põhimõtetega, mille mõju on uuritud ka teaduses.
- Looduses viibimine ja tegutsemine võib toetada vaimset heaolu, meeleolu ja stressist taastumist. (Coventry jt, 2021 – looduspõhiste tegevuste süstemaatiline ülevaade ja metaanalüüs)
- Kõndimine võib toetada divergentset ehk uusi võimalusi loovat mõtlemist. (Oppezzo & Schwartz, 2014 – „Give Your Ideas Some Legs”)
- Kirjalik mõtestamine võib aidata kogemusi struktureerida ja isiklikke eesmärke selgemalt sõnastada. (Morisano jt, 2010 – isiklike eesmärkide sõnastamine ja mõtestamine)
- Konkreetsed „millal, kus ja kuidas” tegevusplaanid aitavad ületada lõhet kavatsuse ja tegutsemise vahel. (Gollwitzer & Sheeran, 2006 – rakenduskavatsuste metaanalüüs)
Me ei käsitle Visioonirännakut teraapia ega teadusliku sekkumisena. Kasutame uuritud põhimõtteid koos coaching’u, looduspõhiste ja kogemuslike praktikatega, et toetada osaleja enda mõtestamis- ja valikuprotsessi. Kõiki meetodeid kasutatakse paindlikult ning harjutustes osalemine on kutse, mitte kohustus. Sina valid oma tempo, piirid ja selle, kui sügavale soovid minna.
KKK
Korduma kippuvad küsimused
Kas ma pean olema kogenud matkaja?
Ei pea. Küll aga peab sul olema valmisolek liikuda iga päev 5–20 km ja olla mitu päeva looduses. Tempo on rahulik ja protsessiga seotud. Me ei liigu sportliku saavutuse pärast, vaid kasutame liikumist osana sisemisest teekonnast.
Kas ma võin tulla üksi?
Jah. Enamik inimesi tulebki üksi. Rännak toimub väikeses grupis ja loome algusest peale ruumi, kus on lihtne kohale jõuda, tutvuda ja omas tempos avaneda.
Kas ma pean grupis jagama?
Jagamine on osa rännakust, aga kedagi ei sunnita minema kaugemale, kui ta ise valmis on. Sa saad osaleda nii, kuidas soovid ja omas tempos.
Kas see on teraapia?
Ei. Visioonirännak ei ole teraapia. See on juhendatud arenguprotsess, mis kasutab coachingu’t, refleksiooni, loodust, liikumist ja grupitööd. Kui oled praegu väga ägedas kriisis või vajad terapeutilist või meditsiinilist tuge, soovitame enne rännakule tulekut rääkida terapeudi või arstiga.
Kas ma pean teadma, mis teemaga ma tulen?
Ei pea. Piisab sellest, et tunned, et midagi sinu elus vajab tähelepanu, ruumi või selgust. Visioon võib avaneda töö, ettevõtluse, suhete, kodu, loomingulise suuna, tervise valdkonnas.
Kas pean ise telgi kaasa võtma?
Kui sul on oma telk ja matkavarustus olemas, saad need kaasa võtta. Kui sul vajalikku varustust ei ole, saame sind toetada varustuse rendi korraldamisel lisatasu eest. Täpse varustuse nimekirja saadame osalejatele kaks nädalat enne rännakut.
Mis siis, kui sajab vihma?
Rännak toimub iga ilmaga, välja arvatud juhul, kui ilm muudab liikumise ohtlikuks. Looduses olemine eri ilmades on osa kogemusest. Enne rännakut saadame täpse varustuse nimekirja, et saaksid end mugavalt ja turvaliselt ette valmistada. Kui ilmastikuolud muutuvad kriitiliseks või liikumine ei ole enam turvaline, on meil olemas varuplaan. Sellisel juhul kohandame teekonda, programmi või peatumiskohta nii, et grupp oleks hoitud ja protsess saaks turvaliselt jätkuda.
Kas toit on hinna sees?
Jah. Hinna sees on toitlustus rännaku ajal kolm korda päevas. Kui sul on eritoitumise vajadusi, anna sellest teada tutvumiskõnel või registreerumisel.
Kas transport Hiiumaale on hinna sees?
Transport Hiiumaale ja tagasi ei ole hinna sees. Anname osalejatele täpse info, kuidas õigeks ajaks kohale jõuda, ning aitame vajadusel transpordiga. Kui sul on transpordi vajadusi, anna sellest teada tutvumiskõnel või registreerumisel.
Kas ma saan liituda poole pealt või lahkuda varem?
Visioonirännakule ei saa liituda poole pealt ega lahkuda enne lõppu. See on neljapäevane terviklik protsess, kus iga päev toetab järgmist. Ka grupi turvalisus ja sügavus tekivad sellest, et alustame ja lõpetame koos.
Kas saan tasuda osamaksetena?
Jah. Tasuda saab osamaksetena. Soovi korral saad tasuda ka ettevõtte kaudu.
Kuidas registreerumine käib?
Kõigepealt anna huvist märku. Seejärel teeme lühikese kõne. Kui mõlemad pooled tunnevad, et rännak sobib, kinnitad koha osamaksega.
Mis keeles rännak toimub?
Saame rännakul toetada osalejaid nii eesti kui inglise keeles. Grupi põhikeel kujuneb vastavalt osalejatele. Vajadusel selgitame harjutusi, küsimusi ja jagamisi mõlemas keeles, et iga osaleja saaks protsessis olla kaasatud.
Hetked eelmistelt rännakutelt
Maastik, mis hakkab sinuga rääkima.
Rajad, mis avavad uusi vaatenurki. Vaikus, milles hakkad ennast paremini kuulma. Grupp, kus saad olla nähtud ja toetatud.
Tule rännakule
Selleks, et tulla oma unistuste ja igatsuste elule lähemale
Kui tunned, et oled ühe elupeatüki lõpus või järgmise alguses, siis see kutse on sinule.
See on aeg iseendale. Aeg vaikusele. Aeg liikumisele. Aeg sellele, mis sinus juba ammu kutsub.
Soovin uurida, kas see rännak on mulleVäike grupp8–12 inimest
Kestus4 päeva
AsukohtHiiumaa
Liikumine45 km nelja päeva peale
Juhendajad3 coach’i / koolitajat
Investeeringalates 899 €